El otro día navegando por la red buscando ejercicios de
fitness tropecé con una página que puede ser un servicio ideal para todos esos
perezosos que no les apetece ir hasta el gimnasio pero que quieren mejorar sus
condiciones físicas haciendo algo de deporte en su casa.
Descubrí la página http://www.onlinepersonaltrainer.es , un
sitio web dedicado a dar servicio de personal trainer online para fitness, te
ayudaran a prepararte para oposiciones, pérdida de peso, recuperación después del
embarazo, running, ciclismo, a preparar tus dietas, a preparar tu
entrenamiento, todo esto totalmente personalizado, incluidos consejos para
crear tus propias dietas. Llevan dando este servicio desde el 2010 y tiene
bastante buena pinta.
La idea ya me parecía buena antes de saber que ya había alguien
haciéndola, alguien que online te motivase y te diese pautas de como entrenar,
que te dijese como debes alimentarte, ellos te hacen un plan mensual
personalizado dependiendo de qué tipo de entrenamiento vayas a realizar y como
seas, tu peso, tu estatura y tus condiciones físicas.
Es similar a la persona que tienes en el gimnasio de monitor
que alguna vez te ha puesto una tabla de pesas y una dieta pero para
directamente a tu servicio, con la garantía de que esta gente prepara a gente
profesional del fitness para competir.
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