En los últimos dos años he cambiado tres pares de zapatillas, cuando empece a correr cogí las típicas zapatillas baratas con la suela más bien dura, las que te compras porque están de oferta, que al final igual te pueden servir para el gimnasio pero no para trotar por los caminos. Todos los días cuando volvía a casa y después de recorrer pocos kilómetros tenia las piernas doloridas y tenia que dejar de ir a correr durante varios días, fue entonces cuando decidí cambiar de zapatillas. Las zapatillas eran unas kalenji, la marca blanca de Decatlon.
Cometí otro error, comprar zapatillas por Internet calculando la talla inglesa y por supuesto me equivoque con la talla, unas Adidas Kanadia TR6, unas zapatillas de trail para patear campo, que si bien las zapatillas no tuvieron la culpa acabe con las dos uñas de los dedos gordos negras y caídas. Tarde unos meses en recuperar las uñas y estuve un tiempo sin correr por culpa de ese contratiempo. Aún así cuando me las probé la diferencia de peso con las kalenji era sustancial, pesaban muchísimo menos, mucho mas ligeras y el impacto contra el suelo era mucho menor, se notaba la diferencia de unas zapatillas a otras en cuanto a comodidad y sobretodo no me dolían las piernas tanto al volver de correr. Tuve que sustituirlas.
Al final en las terceras zapatillas no quise equivocarme, tire de la opinión de un experto, todos tenemos un amigo que corre o que sabe más que nosotros del tema, infórmate y déjate asesorar por alguien que sepa más que tu, al final el escucharle te va a dar salud. Este chico cuando se compra unas zapatillas apunta los kilómetros que le hace a las zapatillas, cuando llegan a 1000 kilómetros les da otro uso, realmente si te lo planteas son tus neumáticos y vale más la salud de tus rodillas que el comprarte unas zapatillas nuevas, las rodillas solo tienen una vida.
Me recomendó las Asics GT-2000 3 mirando la pagina de Asics, tiene muchos filtros diferentes que te ayudan a encontrar dentro de su marca unas zapatillas que se ajusten a tus necesidades, vas indicandole el tipo de pisada, el terreno en el que vas a correr, la frecuencia con la que corres y una serie de factores que te ayudaran a encontrar la zapatilla que necesitas.
Por mi peso, la forma de pisada y por el terreno que normalmente corro son unas zapatillas ideales, son de gel y pesan bastante poco para mi, he notado una diferencia sustancia con las Adidas Kanadia TR6, de hecho aunque suelen ser caras tuve suerte y las compre en unas rebajas, así que encima me ahorre algo de dinero.
Ademas si ya quieres conocer otro tipo de zapatillas similares puedes entrar a http://www.runnea.com/ y comparar zapatillas similares para ver cual es la que mas se adapta a lo que quieres ya que tienen un comparador de zapatillas estupendo que nos da otras opciones.
He de recomendaros otra cosa que complementa a las zapatillas a la hora de ir a correr y que a mi me ha dado muy buen resultado, las medias de compresión. ¿Que son las medias de compresión? La ropa de compresión en general sirve para que los músculos vibren lo menos posible con el impacto de la carrera, compre también una camiseta de compresión y con estas dos prendas los músculos los tienes más agarrados, se corre mucho mejor y el resultado final es muchísimo mejor, os lo recomiendo.
