Bayas de Goji

Las bayas de Goji son una fruta desecada de color rojo intenso del tamaño de una pasa y con sabor entre la cereza y el arándano. Es originaria de las cordilleras del Himalaya, el Tibet y Mongolia. Se extrae de un arbusto de unos 4,5 metros. Es un alimento utilizado en la medicina tradicional China.
Los medicos tibetanos las usan desde hace miles de años por sus beneficios y propiedades para la salud. Contiene antioxidantes y los extractos de goji pueden impedir el crecimiento de células cancerosas, reducir la glucosa en sangre y los niveles de colesterol.
Las bayas tibetanas crecen a 4000 metros de altura sin contaminación y eso le da estas características unicas.
Se pueden tomar frescas, desecadas o en zumo.Son muy delicadas de recoger y de transportar y es complicado por eso casi siempre se deshidratan. Se deben tomar entre 5 y 10 gramos diarios, unas 20 a 40 bayas que puedes tomar solas o con yogur, vereales, zumos, batidos,ensaladas, sopas, cremas etc... tambien puedes tomarlas en capsulas o en zumo de Goji(se recomienda tomar de 20 a 40 mililitros al dia).
Tiene numerosos nutrientes:

- 21 oligoelementos (manganeso, magnesio, zinc, hierro, cobre, calcio, níquel, cromo, potasio, cadmio, fósforo, germanio,
cobalto y selenio, entre otros).
- 18 aminoácidos (incluidos los ocho esenciales).
- Proteínas (13 %).
- Betasitosterol (un esterol vegetal con propiedades antiinflamatorias).
- 8 polisacáridos y 6 monosacáridos, incluídos los polisacáridos Lycium Barbarum, exclusivos del Goji.
- Fibra (8%).
- Carbohidratos (20 %).
- Vitaminas esenciales (complejo vitamínico B, vitamina A, vitamina E y vitamina C).
- Un amplio espectro de carotenoides antioxidantes.
- Luteína y Zeaxantina (flavonoides muy importantes para el cuidado de los ojos).
- Superóxido dismutasa y Fenilpropanoides (factores inhibidores del envejecimiento).
- Fisalina (compuesto natural que potencia y mejora el sistema inmune).
- Ciperona (un sesquiterpeno con beneficios para el corazón y la presión sanguínea).
- Solavetivona (un sesquiterpeno con propiedades antifungales y antibacterianas).
- Betaína (componente que calma el nerviosismo y mejora la memoria).
- Ácidos grasos esenciales, entre los que se encuentran los Omega 3 y 6.

Son ricas en vitamina C, selenio, germanio y cuatro polisacáridos, exclusivos del Goji, coordinadores de nuestro sistema inmunológico.

- La vitamina C tiene un efecto antioxidante y fortalecedor del sistema inmunológico.
- El selenio es un mineral que actúa como antioxidante, ayudando a neutralizar los radicales libres que dañan las células.
- En cuanto al germanio, es uno de los compuestos encontrados en las cerezas de Goji que tiene gran actividad en muchas dolencias del organismo. Este elemento natural tiene unas características únicas; su configuración atómica en su última
capa hace que sus electrones neutralicen los radicales libres de forma efectiva.
- Los cuatro polisacáridos exclusivos del Goji trabajan en el cuerpo como directores y portadores de las instrucciones que
las células utilizan para comunicarse entre sí. Estos polisacáridos son “Moléculas Maestras”, que manejan y controlan
muchos de los sistemas de defensa más importantes del cuerpo.
Tiene características antioxidantes.
Entre las razones para tomar Bayas de Goji:
- Alarga la vida protegiendo al cuerpo del envejecimiento prematuro.
- Nos hace sentirnos más jóvenes y alegres.
- Incrementa la energía y la fuerza.
- Fortalece el corazón y la sangre.
- Ayuda a mantener la presión sanguínea en parámetros saludables.
- Reduce el colesterol y evita su depósito en los vasos sanguíneos.
- Supone una ayuda inestimable para prevenir el cáncer.
- Ayuda a normalizar los niveles de azúcar en sangre.
- Mejora la salud ocular y la visión.
- Mejora la resistencia a las enfermedades.
- Mejora la respuesta inmune.
- Restaura y repara el ADN.
- Combate la inflamación y la artritis.
- Ayuda a perder peso.
- Ayuda a desintoxicar el organismo.
- Alivia el insomnio y mejora la calidad del sueño.
- Mejora la respuesta sexual y la fertilidad de ambos sexos.
- Alivia los dolores de cabeza y los mareos.
- Ayuda en el embarazo y la menopausia.
- Protege el hígado.
- Fortalece músculos y huesos.
- Ayuda a mantener una buena función renal.
- Mejora la memoria.
- Alivia la tos seca crónica.
- Reduce la ansiedad y el estrés.
- Mejora la digestión.

Asi que un puñado no te hara ningun mal a diario, ademas para los riojanos que sepais que ahora se exportan a Quel para su distribución.