Abdominales en 8 minutos

Hay una sesion de abdominales que tiene muy buena pinta ya que trabajan todos los musculos abdominales(inferiores, superiores y medios) en tan solo ocho minutos y tenia ganas de meterla en el blog hacia tiempo, no sabia muy bien como meterlos desde youtube. Ahora que ya se como funciona os metere de vez en cuando alguno:

2 comentarios:

CHOCOLATE dijo...

MUCHAS GRACIAS POR LA RUTINA SE VE MUY INTERESANTE.









UN ABRAZO

Anónimo dijo...

¡Serás jodio! Aún no me contestaste el e-mail!!!! Sigo a la espera...

Fdo: TAJATERUEL